martes, 13 de noviembre de 2012

Entrenamiento Grupal Running


Hola!

Con motivo de la preparación de la TSDT y UTSDT 2013 y para disfrutar entrenando en compañía, a partir de este 14 de noviembre nos reuniremos todos los miércoles a las 19h. en la entrada del Castell de Bellver
(en el portón antes de comenzar la subida al mismo) para realizar una sesión de entrenamiento.

En el programa de entrenamiento de cada uno haré coincidir (siempre que sea posible) una sesión de carrera  en este lugar. Evidentemente cada corredor a veces deberá hacer algún trabajo diferente al de los compañeros pero el  volumen principal de la sesión podremos realizarlo en grupo. No olvidar la linterna frontal.

Hasta el miércoles

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